在这个提倡全民运动健身的年代，人们愈发重视“走”。科学研究表明，较快速的步行对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生等都有一定好处。

       皋亭山景区北侧山脉横亘连绵，自东向西涵盖黄鹤山、元宝山、皋亭山三个山体，最高峰皋亭山海拔361米。林间环境清幽，空气优良，更有吴越松径、茶祖峒等重要景点，具有良好的山地观光、文化品读、运动锻炼的功能。

        区域内设有全长约20公里的登山游步道，以及长约5公里的盘山骑行道，为游客提供一个良好的运动休闲场所。

盘山骑行道

奶娘亭

吴越松径

登山游步道

好消息来啦~

        听说我们这里即将有健康步道了！

       为进一步营造健康生活的良好氛围，培养市民游客健康意识和健康行为能力，提高综合健康水平，皋亭山景区计划在现有登山步道基础上，打造一条以健康为主题的特色步道。

       

 健康步道位于茶祖峒登山道，全场420米，设有起终点位置标识，沿途每隔一段距离标有所走行程的米数等标识标牌。同时配有普及健康生活方式相关知识宣传栏，可为市民游客提供科学参考和行为指导，进一步促进实现全民“日行一万步，吃动两平衡”的目标。

——主要健康宣传栏

——健康宣传栏

——终点栏

——数据参考标识

看来再也不用担心登山锻炼盲目了,

有空一起来试试呀!

景区咨询热线：0571-86656677

一路向北

花开皋亭